[Ez volt szeptember 19-én: ] Úristen! Úristen! El sem hiszem! Belevágtunk! Juhééééjj! :D Fel vagyok dobódva, habár egész nap szédelegtem, és néha olyan érzésem támadt, mintha a víz alatt lennék... Bevallom, nem voltam agyilag a top-on, de a fizikai erőm jobb volt, mintha jól bekajáltam volna, valami fincsi szénhidrátgazdag flamót. És ez az első napi gyümölcsnapnak "köszönhető". (Jól kezdtünk, az biztos, de kell ez a méregtelenítés miatt...)
Bocs, ha kicsit csapongok, de most már leírom, miért is kezdtem el blogot írni, mi a cél, és az ok.
Húgommal úgy döntöttünk, tarthatatlan a jelenlegi állapot, elszaladt velünk a ló, így egy hatalmas változtatásra van szükségünk, ugyanis csak az segít eredményesen. Nevén nevezve a gyereket, újra belevágtunk a "Norbizásba", tehát életmódváltás, ápdétezés, tornázás. Nekem már sikerült leadnom 2009 táján huszonvalahány kilót (kb. 94 kilóról 72-re), de aztán csak visszajött jópár kiló. Nem keresek kifogásokat, lusta disznó voltam (remélem csak voltam!), és nem érdekelt. Gondoltam, így jól érzem magam, azt eszek, amit akarok, és akkor, amikor akarom, és akinek nem tetszem így, az ne nézzen rám. (És mi van, ha már magamnak se tetszem??!) Most a kettő között vagyok valahol:
Nohát, egy szó, mint száz, tegnap este eldöntöttük, ma belevágtunk, ennyi az egész. Hisz tudjuk: Minden fejben dől el! Nagyon nagy lelkierő kell, és motiváció! Nem lesz egy sétagalopp, én már egyszer végigcsináltam, de nem is haltam bele. Őszintén szólva, finomakat ettem (zöldség, gyümölcs, husi, felvágott, virsli, zsírszegény tejtermékek, tojás, pufibúza/-rizs, stb.), és jól esett a mozgás is. Csak az a fránya lustaság... De azt megmondom, hogy így, hogy ketten csináljuk, a lehető legjobb! Van, aki rugdosson, ha nincs kedvem mozogni, van, aki kontrollál, motivál. És fordítva.
A mai eleségünk: 1 alma, 2 körte, valamennyi barack, és egy paprikás-paradicsomos fűszeres ragu, salátával, pirított mogyival (ami egy utcával arrébb hevert a földön, mert lepotyogott a fáról, és senkinek nem kellett, így összeszedtük egy részét, és Röné megtört egy jó adagot, én meg megpirítottam a wokban. Fincsi!) Italnak gyümölcstea citrommal, víz.
Kép majd érkezik a vacsinkról!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése